春饮牡丹正当时：中医师教你正确冲泡养生花茶

牡丹花茶，以其独特的药理作用和显著的美容功效，深受人们的喜爱。牡丹性喜凉爽，忌炎热潮湿，原产于我国西北地区，拥有悠久的历史栽培传统。牡丹花茶具有养血润肝、疏肝解郁、活血化瘀的功效，特别适用于改善面部黄褐斑、延缓皮肤衰老等问题。长期饮用牡丹花茶，有助于调节气血，使容颜焕发红润，精神焕发。 此外，牡丹花茶还具有缓解生理疼痛、降低血压、改善贫血及美容养颜等多重功效。它能够镇痛、止咳、止泄，促进血液循环，预防高血压等疾病。牡丹花茶的美容养颜作用显著，不仅能降低血压，还能补肝养血，减轻月经疼痛，使血液流通顺畅，有效改善女性贫血状况。总之，牡丹花茶是一款集养生、美容于一体的优质茶饮，值得人们品味与推崇。

调养气血、滋补肝肾、疏解郁结、活血化瘀，适用于治疗面部黄褐斑、延缓皮肤老化。长期饮用有助于提升气血，使面色红润，精神焕发。此外，还能缓解生理疼痛、降低血压，对改善贫血状况和提升美容效果具有积极作用。

牡丹花茶的泡法

茶具

可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡牡丹花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

水

水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

洗茶

牡丹花茶不宜用沸水直接冲泡，建议采用稍作冷却的开水进行冲洗，这样做更为适宜。茶叶本身属于绿茶类，绿茶泡制迅速，因此冲洗时需动作迅速。

饮用，也可表述为：消费、品饮。

泡好的茶，最佳饮用状态为温热。在热饮之际，茶香四溢，香气扑鼻，令人心旷神怡。