眼皮跳、指甲白点、腿抽筋：8种身体怪症状的医学真相

我们的眼皮频繁跳动、指甲上显现出白色斑点、时常感到如针扎般的刺痛……面对这些各式各样的奇异身体信号，我们不禁要问：这究竟是怎么回事呢?

症状1：俗语有云“左眼跳生财，右眼跳破财”，一旦眼皮频繁跳动，人便容易陷入无端的遐想之中。

理由：眼皮跳动现象多由过度劳累或精神紧张引起的眼部周边肌肉抽搐所致，通常持续约20秒钟，通过轻轻按揉眼睑，可以有效地减轻这种不适。

应对策略：一旦出现眼部疼痛、视物不清或出现重影现象，应立即进行细致的眼科检查，因为这些症状可能是视网膜脱落或眼部感染的早期信号。

症状2：进食时，耳畔常伴有腮部产生的声音，常引得旁人目光。

原因：很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题，但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。

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拆招：如果每次吃东西时都有响声，甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛，你很有可能患了颞下颌关节失调，应该及时看医生。一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械，它可以使腮部肌肉固定在原位，还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物，每周再用热毛巾敷脸，这样使腮部肌肉得到放松的同时，又能缓解肌肉的疲劳感。

症状3：指甲下面有块白点。

原因：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲出现白点，这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候，白点自然就会不见的。

拆招：如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现，这就表明身体缺铁，应该及时去医院确诊。

症状4：睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒。

原因：当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间，但足以把你从睡梦中疼醒。

拆招：如果每周抽筋超过4次，致使你晚上经常由于抽筋而疼醒，不可忽视，可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良，周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查，再加以治疗。

症状5：侧睡的时候呼吸困难。

原因：睡觉的时候，特别是习惯侧躺的人，常常因为地心引力的关系，使得鼻粘膜内的血液回流不良，因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。

拆招：长期的鼻塞会造成鼻腔甚至鼻室内的压力，进而引起头痛。还会使存在于鼻中膜与中鼻甲之间的嗅觉神经变得狭窄，甚至完全闭合，最后无法闻到味道。如果还伴随视力减退、耳鸣等现象，就不能再忽视了。由于引起鼻塞的原因有很多，最好的方法就是认真地到耳鼻喉科做一个详细的检查。

症状6：身体经常有针扎似的刺痛，不过很快就消失。

理由：腹部出现短暂的疼痛可能源自便秘或气胀;肩部疼痛可能是腱炎的征兆;而脚部的不适则可能是抽筋或腱炎所致。通常，这类疼痛很快就会自行缓解，不必过分担忧。

解析：如果这类刺痛发生频率过高、疼痛程度持续增强、持续时间延长，或者运动后频繁出现，可能提示存在其他健康问题。例如，腹痛可能是消化不适的表现，足部疼痛可能是骨折的迹象。