玫瑰花茶：女人的＂天然美容院＂，每天一杯喝出桃花肌

玫瑰花茶的营养益处丰富，它富含维生素A、C、B、E和K，以及单宁酸等营养成分。这些成分共同作用，不仅能有效调节内分泌，改善内分泌失调的状况，还能显著缓解疲劳，促进伤口的愈合过程。此外，玫瑰花茶还具有调养气血、平衡女性生理机能、促进血液循环、美容养颜、调经、利尿、舒缓肠胃神经、预防皱纹和冻伤等多重功效。 在身体感到疲劳或酸痛时，泡一杯玫瑰花茶进行按摩，不仅能有效缓解不适，还能带来舒缓的体验。玫瑰花茶不仅是一种健康的饮品，更是一种天然的养颜美容佳品。

将玫瑰花瓣晒制成干花，每次取5至7朵，搭配少许新鲜的绿茶嫩尖，以及去核的红枣三颗，用沸水泡饮。此茶饮有助于消除心火，提升精力，增强活力。长期坚持饮用，更有益于肌肤红润有光泽，保持年轻貌美。

苹果花可用来补血或舒解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。

玫瑰花茶 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。玫瑰花茶的作用与功效

玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

【心理疗效】可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

【生理疗效】

1、玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。

2、活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

3、缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经.

4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除痛经

【皮肤疗效】

1、适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。

2、皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

3、肌肤呵护秘籍：采用玫瑰精油3滴、薰衣草精油1滴、乳香精油1滴与玫瑰果油5毫升的完美搭配，每周进行1至2次的脸部皮肤按摩，不仅能有效滋润肌肤，使其变得柔滑细腻，焕发青春活力，还能让肌肤呈现出更加年轻的光彩。若选择全身按摩，则更能营造出浪漫激情的氛围，让每一寸肌肤都浸润在滋润与水嫩之中，轻松达到柔软舒适的状态。此外，这些精油的香气还具有显著的催情效果，更能帮助延缓肌肤衰老的进程。

4、复苏香氛配方：取玫瑰精油2滴、甜茴香精油2滴、丁香精油2滴，与10毫升基础油混合均匀。

5、减轻细纹：将2滴玫瑰精油、2滴天竺葵精油和2滴丁香精油与10毫升基础油混合，适用于脸部和眼部护理。

6、缓解红血丝症状：建议使用2滴玫瑰精油、2滴丝柏精油以及2滴德国洋甘菊精油，搭配10毫升基础油混合使用。

7、减轻黑眼圈：取玫瑰精油2滴、丝柏精油2滴、德国洋甘菊精油2滴，与10毫升基础油混合使用。