过早添加辅食与1型糖尿病风险：科学喂养的关键窗口期

许多家长倾向于认为辅食的营养价值高于母乳，这种观念可能对孩子的健康产生不利影响。然而，在日常生活中，我们还需关注糖尿病的相关知识，不要忽视其症状。实际上，过早引入辅食并非一个科学的育儿方法。

在中国，婴儿辅食的添加时间与世界多数国家相仿，通常是在宝宝4至6个月大时开始。尽管英国和美国的喂养指南普遍建议在婴儿满6个月后再开始添加辅食，以弥补母乳喂养可能存在的营养缺口，但在实际操作中，也有不少家庭选择在4至6个月期间引入辅食，但严格避免在4个月前开始。无论是过早还是过晚添加辅食，都可能对婴儿的成长发育产生不利影响。对于不足4个月的婴儿，其消化吸收系统尚未成熟，无法处理复杂的食物结构。若过早引入辅食，可能会引起宝宝消化不良，导致腹胀、腹泻等问题，同时也会给尚未完全成熟的肾脏带来额外的负担，留下健康隐患。因此，确保辅食添加的时间适宜，对婴儿的健康成长至关重要。

过早添加辅食除了可能影响孩子消化功能之外，国外近期公布的一项研究还表明，过早添加辅食还可能增加未来孩子发生1型糖尿病的风险。

研究指出，在1型糖尿病易感婴儿中，与4~5个月时添加辅食者相比，在4个月前或6个月后添加辅食者罹患1型糖尿病的风险均显著增加。

在近期的一项研究中，研究人员选取了1835名具有1型糖尿病高遗传风险的儿童，并将他们分为两组。第一组儿童通过脐带血筛查在HLA区域检测到糖尿病易感等位基因，而第二组儿童则有一级亲属患有1型糖尿病。自出生起，这些儿童便接受了持续的随访。在儿童9个月、15个月和24个月大时，他们分别接受了诊室检查，并在之后的每年都进行一次随访。 研究结果显示，在随访期间，共有53名儿童被诊断出患有1型糖尿病。研究者进一步发现，过早或过晚添加辅食都会显著增加儿童患1型糖尿病的风险，其中过早添加辅食的风险增加了0.91倍，而过晚添加则增加了2.02倍。具体来说，过早引入水果以及过晚引入大米或燕麦，都被证明是1型糖尿病的显著预测因素，其相对风险(HR)分别为2.23和2.88. 然而，有趣的是，对于在添加小麦或大麦的同时仍然接受母乳喂养的婴儿来说，他们患1型糖尿病的风险显著降低，其相对风险(HR)仅为0.47.这一发现提示我们，母乳喂养可能在预防1型糖尿病方面具有保护作用。