服药人群注意！这些药物与橘子同服会降低药效

你是否对橘子情有独钟呢?确实，橘子富含丰富的维生素C，对我们的健康大有裨益。然而，尽管如此，我们也不能过量食用橘子。研究表明，每天适量食用3个橘子，就能够满足人体每日对维生素C的需求。但如果摄入过多，维生素C的过量摄入可能会导致体内草酸含量增加，从而增加患尿结石和肾结石的风险。此外，过多食用橘子还可能对口腔和牙齿造成一定的损害。因此，适量食用橘子，保持均衡饮食，才是最健康的选择。

肠胃功能较弱的人群，过量食用橘子可能导致胃石症的发生;此外，橘子热量较高，一次性吃得过多可能引发口腔炎、牙周炎等问题;频繁大量摄入柑橘类水果还可能诱发所谓的“橘子病”，表现为皮肤发黄等症状。

以下是秋季吃橘子的3大饮食禁忌：

1.橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

秋季吃橘子的3大饮食禁忌

2.服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

3.忌鲜橘皮泡茶饮

采摘下来的橘果通常经过化学保鲜剂处理才投入市场。这种保鲜剂是一种化学产品，对果肉无不良影响，但清洗后橘皮上残留的保鲜剂却不易用水完全去除。若用这种橘皮泡水作为茶饮，可能会对健康造成不利影响。