宁波图书馆推出“阅读处方”活动，以书为药开启心灵疗愈“疗程”

从10月31日到11月26日，宁波图书馆永丰馆举办了一场名为“阅读处方”的深度主题互动活动。在这个活动中，图书被转化成“药方”，阅读变成了“疗程”，带领读者踏上一次关于自我发现与心灵重塑的温馨之旅。

活动从“心灵诊断处”正式拉开序幕，在这里，读者朋友们可以领取一份独特的《阅读处方笺》。这份处方笺将根据您当下的情绪状态，引导您进行“自我诊断”的盖章。接着，您将踏入充满疗愈气息的“阅读药房”。药房内五大书展区按照“疗效”进行精心分类，如同五款不同的药剂： “解忧胶囊”专为融化焦虑情绪而设，让您的内心恢复宁静; “暖心贴剂”则是治愈孤独感的良方，给予您温暖和陪伴; “能量合剂”则注入满满的勇气，让您在面对挑战时充满力量; “清醒滴丸”唤醒沉睡的思考，帮助您在纷繁世界中保持清醒; “回忆糖浆”则能抚平失落的心灵，让您在回忆中找到慰藉。 每一本书，就如同情绪的一剂良药，等待着为您的内心带来疗愈和平衡。

在“沉浸互动区”，读者不仅是阅读者，更是自我疗愈的实践者。站在“我就是最好的我”镜前，与自我对话;抽取“暖心药剂”，收获一句随机温暖语录;在“解压实验室”击倒巨型不倒翁，释放压力;走进“静思舱”，在喧嚣中寻一片宁静;更有“漂流瓶”互动，征集城市温暖记忆，让陌生人的善意成为照亮彼此的光。

“阅读处方”不只是一次活动，更是一次长效的情感陪伴。活动期间，宁波图书馆(永丰馆)同步推出“长效书单”，并联动10余场主题文化活动：从“流浪书”盲盒交换到“我的阿勒泰”阅读分享会;从古帆船手工制作到传拓非遗体验;从疗愈主题书展到文学旅行主题绘本展……多元内容共同构建一个立体的“阅愈”场域。

在这个金秋时节，何不踏入宁波永丰图书馆，领取一份“阅读指南”，于书卷中探寻那个更加温润、更加本真的自我。