三高(高血压、高血糖、高血脂)多由不健康饮食引起，患者需严格注意饮食禁忌，以防病情恶化。
总体禁忌：不宜吃精粮、动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。烹饪宜清炖、水煮、凉拌，食盐每日不超过6克，忌辛辣，戒烟限酒。
分类禁忌：
高血压：忌腌制食品、肉类、烟酒、白酒、咸菜、葱、姜、辣椒、川芎、人参等。
高血糖：忌糖果、巧克力、奶油蛋糕等含糖食品，限制猪牛羊肉、盐、精制糖、刺激性调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品。
高血脂：忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇食品。
患者应根据自身情况严格遵守饮食禁忌。
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