葛根,作为一味古老的中药材,不仅营养价值丰富,而且被誉为“千年人参”。它能够细腻肌肤,调节人体内分泌,适合各个年龄段的人群食用。然而,在日常生活中,我们发现有些人冲泡葛根粉时总是不得其法,冲出来的葛根粉就像石灰粉一样,不仅口感不佳,更是难以入口。为此,小编特别为大家整理了一种简单有效的冲泡方法,确保您在今后冲调葛根粉时不再出现任何问题。
方法/步骤
1、将葛根粉打开,可以看到我用的是颗粒状的,这是没有经过细加工的,一般大家吃的可能都是一小包一小包的打磨成粉的葛根粉,小编不太喜欢买那种,价格又贵还有可能参入藕粉,不太划算。(颗粒与粉状的营养价值是一样的)
葛根粉怎么冲调?
2、用勺子勺一点到碗里,用量多少看你自己的口味了,有的人喜欢稠一点的就多弄点,喜欢稀一点的就少弄点。
3、在碗里加入温水,一点一点的加,葛根粉的熔点较低,不需要将颗粒撵散,温水一碰到自然会溶解。
4、逐步加入温水并不断搅拌,直至颗粒被完全覆盖,此时溶液会变得较为粘稠。一旦颗粒不再可见,即可停止添加温水。
5、迅速将热水倒入备好的碗中,同时不断搅拌,确保使用的是刚煮沸且温度在95度以上的热水。这样一碗葛根粉就制作完成了,它的色泽非常诱人,呈现出晶莹剔透的银白色。
提醒注意:请勿使用饮水机的水来冲泡葛根粉,因为即便煮沸,水温也仅达到80余度,未能达到95度以上的标准。若以低于95度的水冲泡,葛根粉会呈现奶白色,口感不佳。
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