今年入冬以来由于冷空气的不断侵袭,各种呼吸道疾病高发,严重影响着我们的身体健康。如何更好地预防感染?患病后如何尽快恢复?国家呼吸系统疾病临床医学研究中心顾问、首都医科大学附属北京儿童医院主任医师申昆玲提示,保护好呼吸道黏膜屏障,对防感染和早康复很重要。
“流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等病毒一定要进入细胞中繁殖复制,因此呼吸道上皮细胞的健康很重要。”申昆玲表示,呼吸道黏膜屏障是防止病毒入侵的一道重要屏障。
如何保护呼吸道黏膜屏障?申昆玲建议,首先要注意多饮水,水分要补足。缺水时,呼吸道很快就会感到干燥,此时黏膜屏障功能变差。此外要摄入足够的维生素A、维生素D等维生素和蛋白质等营养物质,确保足量的户外活动和阳光照射。
对于已经患病的人群,尤其是儿童,如何尽快康复?申昆玲强调,发烧的孩子千万不要带病上学,因为发烧表明感染没有控制住,不仅容易将疾病传染给其他人,自身也会有病情加重为肺炎的风险。
从治疗的角度讲,呼吸道疾病的患者恢复期应注意些什么?申昆玲认为,儿童呼吸道的恢复需要一定时间,呼吸道上皮细胞的纤毛需要生长,这是一个“养”的过程,一般来说至少需要两周到一个月的时间才能彻底恢复。恢复期间,肺炎患者可能需要通过雾化治疗,进一步抵抗炎症,促进呼吸道黏膜修复。
值得注意的是,在“养”的过程中,患者还可能会再感染其他病原。因此在恢复的过程中要注重非药物干预,例如飞沫和气溶胶等传播途径的阻断。在呼吸道疾病高发季节,尤其要继续做好个人防护,例如戴口罩、多通风、少聚集、勤洗手等,也可以在医生指导下使用免疫调节剂,增强呼吸系统的免疫力。
责任编辑:admin
免责声明: 转载目的在于传递更多信息,文章版权归原作者所有,内容为作者个人观点。本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。如涉及作品内容或其它问题,请在30日内与工作人员联系(18731251601),我们将第一时间与您协商。谢谢支持!
- 睡觉时经常磨牙是因为肚子里有蛔虫吗2024-01-08
- 国家卫生健康委办公厅关于开展“无烟佳节 与爱同行”活动的通知2024-01-06
- 冬季呼吸道疾病多发 海带糖浆止咳化痰的食补良方2024-01-06
- 给正处在更年期的女性在饮食上的一些小建议2024-01-06
- 身体虚寒百病丛生 女性冬季食用生姜驱寒养生保健效果强2024-01-06
- 北京市政务服务平台小程序升级 110家三级医院全部实现医保移动支付2024-01-06
- 国家医疗保障行政部门制定全国统一的失能等级评估标准2024-01-06
- 国家卫生健康委等十部门推进紧密型县域医疗卫生共同体建设2024-01-06
- 397种谈判药品和33种竞价药品全部纳入“双通道”管理2024-01-06
- 北京市提出实施养老服务人才“拴心留人”工程2024-01-06
- 国家医保局:各类人群参保均可按规定缴费参保并享受相应待遇2024-01-06
- 冬季室内使用加湿器的过程中这些问题不能忽视2024-01-06
- 心脏不适?一起来了解一下如何看懂心电图正常范围2024-01-04
- 空腹吃甜食的危害多多,当心导致低血糖危险2024-01-01
- 梨具有非常丰富的营养价值 为您解读吃梨的七大功效2024-01-01
- 工信部《民用无人驾驶航空器生产管理若干规定》2024年1月1日起实施2024-01-01
- 市场监管总局《药品经营和使用质量监督管理办法》自1月1日起施行2024-01-01
- 习惯每天一杯可乐的朋友们 小心增加中风的风险2023-12-14
- 女性怀孕初期的饮食注意事项 更有利于孕妇健康的食物2023-12-14
- 谷丙转氨酶偏高的时候就会出现的一些很明显的症状2023-12-14
- 最新文章
- 热点内容
-
- 足部保健很重要 细说冬季脚部容
- 空腹吃甜食的危害多多,当心导致
- 给正处在更年期的女性在饮食上的
- 谷丙转氨酶偏高的时候就会出现的
- 冬季呼吸道疾病多发 海带糖浆止
- 397种谈判药品和33种竞价药品全
- 心脏不适?一起来了解一下如何看
- 国家卫生健康委办公厅关于开展“
- 国家医疗保障行政部门制定全国统
- 市场监管总局《药品经营和使用质
- 北京市提出实施养老服务人才“拴
- 女性怀孕初期的饮食注意事项 更
- 身体虚寒百病丛生 女性冬季食用
- 睡觉时经常磨牙是因为肚子里有蛔
- 蒜苔不仅美味营养 更是很好的功
- 国家卫生健康委等十部门推进紧密
- 北京市政务服务平台小程序升级 1
- 工信部《民用无人驾驶航空器生产
- 习惯每天一杯可乐的朋友们 小心
- 冬季室内使用加湿器的过程中这些
- 图文推荐