心理专家建议家长帮孩子稳住生活节奏、亲子互动戒掉电子产品依赖

丰富多彩的暑期生活即将结束，学校、家庭与社会各方正积极协作，全面做好新学期开学准备工作，确保学生顺利返校。

一、教学保障：教材配送进入冲刺阶段

为确保"课前到书"，各地正加紧推进秋季教材教辅的配送工作。在山西太原教材发行中心，新学期教材入库率已超90%，主科教材全部到位，工作人员正进行分拣打包，配送车辆整装待发，为开学做好最后冲刺。

二、安全预热：法治与交通知识进校园

各地通过"开学前一课"帮助学生提前进入状态。甘肃天水交警结合本地真实案例，用通俗语言向学生普及交通规则，引导学生将安全意识化为日常习惯。江苏句容检察官则针对高一新生，围绕未成年人保护、校园欺凌防范、网络安全等主题，以案说法，开展法治宣讲。

三、心理调适：科学应对"开学焦虑"

针对假期与学期切换可能带来的不适应，心理专家建议家长：及时结束外出行程，帮助孩子回归规律作息;同时以身作则，减少电子设备使用，通过亲子运动、共同做饭、饭后散步等活动，逐步减少孩子对电子产品的依赖，平稳过渡到开学节奏。