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话梅猪蹄:酸甜软糯,冬季美容养颜

话梅与猪蹄同炖,酸甜解腻,胶原蛋白丰富,适合冬季滋补养颜。

原料:猪手、话梅、葱、姜、八角、料酒、冰糖、老抽、盐。

做法:

猪手清水浸泡10分钟,洗净切小块。

冷水下锅,水开后煮2分钟捞出,冲洗沥干。

锅热少量油,加冰糖小火熬至褐色,迅速放入猪手翻炒上色,加酱油、料酒继续炒匀。

加入葱姜、八角翻炒,加水没过猪手,放入话梅。

大火烧开转小火焖煮1小时至软烂,最后大火收汁,汤汁浓稠即可。

焖煮时话梅的酸甜与猪蹄胶质充分融合,成品色泽红亮、口感软糯,可适量加入盐调味。

2026-07-30 08:44

责任编辑:admin

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