13岁男孩喝可乐吃蛋糕进PICU，医生提醒：高糖饮食可诱发酮症酸中毒

最近，有报道称一名13岁少年因喝下一杯可乐并食用两块蛋糕，结果出现呼吸衰竭并被紧急送往儿科重症监护室。这一事件引起了众多家长的普遍关注。经医生诊断，这是由于短时间内摄入了大量的糖分，导致身体无法承受，进而引发了糖尿病酮症酸中毒。

为何美味的零食可能导致严重的呼吸衰竭?我们该如何辨别和防范这种情况呢?记者特地咨询了南京市第二医院内分泌科的李彤寰主任医师。

新闻报道中提及，一名年仅13岁的男孩体重已达到160斤，这一体重已属于严重肥胖范畴。在入院接受检查时，其血糖水平竟高达32mmol/L，这一数据表明他很可能患有糖尿病或存在糖代谢异常。专家李彤寰对此进行了解释，他指出，当人体本身存在糖代谢问题的情况下，短时间内摄入大量高糖食物，将会导致血糖水平急剧上升。在正常生理状态下，人体会分泌胰岛素来分解糖分，从而为身体提供所需的能量。然而，当糖代谢出现问题时，这一平衡就会被打破，进而引发一系列健康问题。

但是，当糖尿病严重时，胰岛素绝对或相对不足的情况下，人体无法有效利用葡萄糖供能，会被迫分解脂肪来满足体内能量的需求，脂肪分解导致体内产生许多酮体。而酮体是酸性物质，在体内堆积过多就会导致酸中毒。酸中毒会抑制大脑的呼吸中枢，还有脱水、电解质紊乱等情况，严重时甚至会引起呼吸衰竭，危及生命。

专家指出，糖尿病曾经被视为中年人和老年人的“富贵病”，近年来，随着生活方式的改变和生活节奏的加快，患糖尿病的儿童和青少年越来越多。具体来看，有以下几个原因：

1.肥胖：尤其是腹型肥胖，脂肪堆积在内脏，会分泌炎性因子，导致胰岛素抵抗。

2.不健康的饮食习惯：如高油、高糖和精细加工的食品摄入过多，容易导致能量过剩，并增加胰岛负担，进而诱发糖尿病。

3.缺乏锻炼：长时间缺乏运动，久坐不动和低体力活动的生活方式，会导致肌肉量减少，能量消耗降低，造成能量过剩，进而导致超重或肥胖。

4.睡眠不足：睡眠不足也是糖尿病风险升高的一个重要因素，不规律的作息会扰乱内分泌激素的分泌，引发高血糖和高血压等症状。

李彤寰强调，儿童糖尿病的症状往往不典型。年龄越小，多饮、多尿、多食、体重下降这些典型表现可能只出现其中一种，很容易被家长忽视。如果孩子近期出现以上任何一种症状，都建议及时监测血糖，以免延误就诊。

在日常生活中，我们如何才能有效预防自己变成“小糖人”呢?专家给出了宝贵的建议。在饮食方面，家长朋友们应该帮助孩子建立健康的饮食习惯，培养他们均衡的膳食结构。日常生活中，应当增加蔬菜、全谷物和优质蛋白质的摄入量，适量选择水果，并留意其含糖量。同时，要减少糖果、油炸食品和腌制食品等高糖、高盐、高脂食物的摄入比例。在保证总热量摄入与孩子的年龄和运动水平相匹配的同时，家长还需关注孩子的饮食健康。 除了合理的饮食结构，适量的运动也是预防“小糖人”的关键。每天至少保证1小时的中等强度运动，如快走、慢跑或骑车等，这些运动有助于提高心肺功能。此外，适当加入俯卧撑、仰卧起坐等力量练习，可以增加肌肉量，提高身体的新陈代谢速度，同时还能改善胰岛素敏感性，降低患糖尿病的风险。总之，通过合理的饮食和适量的运动，我们就能有效地预防自己成为“小糖人”。

特别要指出的是，那些具有糖尿病家族遗传背景或体重超标的儿童和青少年属于高危群体，建议他们定期进行空腹血糖和餐后血糖的检测，并且密切关注身高、体重、血压和血脂等健康指标，以便全面评估健康状况，从而及早发现任何异常情况。