健康

• 健康冬季栽培发财树的时候要严格注意室内温度

  2024-03-18

  发财树是人们很喜爱的一种绿色植物，一年四季都是常绿植物的，还有发财树是一种寓意吉祥、招财进宝的观叶盆栽植物,没有一个人不喜欢发财树的，不过呢，购买发财树还要注意再配合养殖哦。 发财树要求的室内温度付以及水分都非常苛刻，温度控制发财树原产于中...

• 健康疲劳时试试打哈欠或者伸伸懒腰 可以让人保持清醒和警惕

  2024-03-18

  打哈欠能够提高男人工作效率，在您工作忙得不可开交的时候，最好是缓解一下身体的不适哦，可以试试打哈欠或者伸伸懒腰的，这样可以缓解身体的疲劳，有时候打一个哈欠就会引起很多人都这样做的，其实大家都会觉得非常累，其实呢，打一个哈欠可以缓解身体的很...

• 健康不同的水温来洗澡 带给您不一样的效果和感受

  2024-03-18

  不同水温洗澡的保健功效，每个人洗澡的要求水温都不一样，有人喜欢凉一点的，有人喜欢热一点的，相信洗澡每个人都不陌生的，但是每个人洗澡的方法都不一样，小编今天就是要告诉大家，不同的水温来洗澡，带来的好处以及效果都是不同呢。估计大家都不知道吧?...

• 健康丝瓜含防止皮肤老化的B族维生素 让你美白肌肤更健康

  2024-03-18

  丝瓜是一种夏季常见的蔬菜，虽然它的味道有点土土的，但许多人还是爱不释口。事实上，丝瓜是一种对身体有益的蔬菜，含有丰富的营养成分，对健康有着积极的影响。丝瓜中含有一种叫做B族维生素的成分，它对人体的皮肤健康有着重要的作用。这种维生素可以促进皮...

• 健康冬春季节流感高发注意预防 吃点鱼腥草对抗流感和腹泻

  2024-03-09

  在冬季，流感和腹泻等问题最容易出现。为了增强体质，除了锻炼身体和保持规律生活的重要前提外，合理膳食并多吃一些具有食疗效果的食物也是不错的选择。鱼腥草就是这样一种可以有效对抗流感和腹泻的食品。 鱼腥草是一种具有药食两用的植物，其味道独特，含有...

• 健康谷丙转氨酶偏高的朋友要注意饮食的合理搭配和综合营养

  2024-03-09

  如果身体的谷丙转氨酶较高，那就需要更加注意饮食。无论是药物还是其他治疗方法，都有一定的副作用。如果谷丙转氨酶水平并不高，可以尝试通过饮食调整来改善身体状况，从而使身体更健康。此外，如果谷丙转氨酶偏高，可能意味着肝脏出现了问题，需要及时就医...

• 健康葡萄含有的褪黑素能够调节睡眠和生物钟 补虚健胃好食材

  2024-03-09

  在生活中，失眠是一个常见的问题，困扰着许多人。想要改善睡眠质量，尝试了很多方法，但往往效果不佳。不过，通过食疗法可以有效地改善睡眠。一些食物中含有的成分可以帮助调节身体内部的生物钟和睡眠质量，从而有助于改善睡眠。其中一种有助于改善睡眠的食...

• 健康黑巧克力不仅美味还可以缓解压力预防感冒

  2024-03-09

  很多人都喜欢吃巧克力，您知道吗巧克力除了好吃以外还有很多其它的作用哦。今天我们就来为大家盘点一下。 改善腹泻症状： 黑巧克力的可可含量在50%至90%之间，这种巧克力富含一种名为类黄酮的多酚成分。这种成分可以抑制肠道内蛋白质、氯离子和水的吸收，从...

• 健康这些低卡路里夜宵零食让你放心食用不易长胖

  2024-03-09

  现在接近春节，工作比平时更加忙碌了，熬夜加班可是少不了，但是晚上这么长时间，正在减肥的MM们也受不了啊，不吃吧饿得发慌，胃很难受，工作也没法做，就算睡觉也睡不好，吃吧感觉有很大的罪恶感，真是陷入了两难的境地，下面就让小编给大家奉上八款低卡路...

• 健康办公室零食为您推荐大杏仁 健康不增重，她和他共同的选择

  2024-03-09

  很多人每天在下午的时候，由于工作时间较长，都会产生饥饿感，尤其是女生，最爱吃零食，但是又很怕胖，有没有能解馋又不增肥的零食呢?专家指出，食用美国大杏仁会让人产生明显的饱腹感，可以帮助控制对于其它高热食品的摄入，控制体重，还可以为人体补充多种...