作为全国首批高质量户外运动目的地建设的核心区，黄山区正依托奇绝的山水资源，将生态优势转化为人人可参与的运动新场景，绘就一幅诗与远方的活力画卷。 全域织网，打造沉浸式运动场景 黄山区将运动与风景深度绑定，建成超过200公里的骑行道、徒步径和越野路 查看详情
西洋参性凉味甘微苦，归心、肺、肾经，具有滋阴补气、清热生津、宁神益智的双重功效。其最大的特点在于补而不燥，正如古语所云：凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之，适合气阴两虚、虚热烦倦的人群服用。 一、保护心脑血管，调节血压血糖 西洋参富含的皂甙 查看详情
茯苓与茯神均源自多孔菌科真菌茯苓的菌核，二者关系密切但功效侧重有所不同。茯苓是茯苓菌核的干燥整体，而茯神特指菌核中间抱有松根的部分，因此茯神在安神方面的作用更为突出。 一、茯苓：利水健脾的四时神药 茯苓药性平和，富含茯苓多糖、茯苓酸、麦角甾 查看详情
5月20日，对于大多数人而言或许只是一个充满浪漫寓意的日子，但对于合肥05后大学生于扬来说，这一天他完成了一场跨越血缘的生命接力。在中国科学技术大学附属第一医院，经过4个多小时的采集，270毫升承载着重生希望的造血干细胞混悬液被成功提 查看详情
6月2日，北京市税务局宣布，我国首个网络离境退税专卖店于北京正式设立，同时，北京地区首批酒店行业离境退税集中办理点也同时投入使用。海外游客在网购后，现在可以方便地在酒店完成退税手续，从而使得离境退税服务的覆盖范围得到了进一步的拓宽。 来自印尼 查看详情
山西省太原市文物保护研究院与多家科研机构紧密合作，近期在太原市阳曲县西盘威村成功发掘了一处具有重要历史价值的新石器时代遗址西盘威遗址。该遗址占地面积约为20万平方米，遗存丰富，其中出土了大量的彩陶器物。这一发现不仅丰富了该地区的考古资料，更 查看详情
近日，河南新郑裴李岗遗址凭借一系列重大考古突破，成功入选2025年度全国十大考古新发现。作为裴李岗文化的命名地，该遗址在中国考古学史上具有举足轻重的地位。2018年至2025年，中国社会科学院考古研究所联合郑州市文物考古研究院对其开展了系统发掘，为探 查看详情
伤筋动骨一百天让许多人误以为骨折后必须静养，实则一味卧床会引发肌肉萎缩、关节粘连、深静脉血栓等并发症。现代医学强调早期介入、动静结合在确保骨折稳定的前提下循序渐进锻炼，才能最大程度恢复功能。 为什么不能一味躺平？ 患肢完全制动，肌肉因废用急 查看详情
阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病，而非正常的老糊涂。其核心在于大脑神经细胞逐渐受损、死亡，导致大脑导航系统失灵。我国60岁及以上患者已达983万人，且随着老龄化加剧持续上升。 隐匿的早期信号：刚放下的钥匙转身就忘、刚说的话转眼记不清、 查看详情
肠造口手术是治疗肠道肿瘤、肠梗阻、外伤等危重疾病的重要手段。许多患者术后需长期甚至终身佩戴造口。事实上，造口并非生活的障碍，而是延续生命的特殊通道。掌握规范护理方法，造口人群完全可以正常饮食、出行、工作、社交。 一、认识肠造口。 肠造口是医 查看详情
清晨，太平湖薄雾漫过水面。山东汉子闫磊2016年初见太平湖便被深深打动，他告别故土，在黄山区龙门乡轮渡村打造民宿望湖山舍，亲手种下两百多种花木，推窗即览湖山胜景。如今他又建起墟里半岛酒馆，太空舱建筑隐于草木之间。闫磊笑着说：是太平湖的山水养人 查看详情
鸡蛋具有滋阴养血作用，益母草是历代医家治疗妇科疾病之要药，具有活血化瘀作用。两者同煮，对缓解女性痛经有一定帮助。 益母草毒副作用：毒性很低。小鼠静脉注射益母草注射液半数致死量为30～60g/kg;益母草总碱半数致死量为572.237.2mg/kg。临床应用煎剂内 查看详情
韩国延世大学附属医院泌尿科教授崔永得等人对73名勃起功能障碍患者进行了为期8周的试验。结果显示，每天服用4粒200毫克红参浓缩液胶囊的患者，勃起指数由17.2分提升到23.2分(30分满分)，效果接近小剂量口服PDE5抑制剂(治疗勃起功能障碍的药物)。服用安慰剂组 查看详情
灵芝的储存正确与否直接影响功效。以下是三种有效方法： 少量储存（冷冻法）：将灵芝晒干或在不超过55℃下干燥，用袋子密封后，置于低于零下5℃环境中冷冻保存。 少量储存（微波烘干法）：将灵芝断成小段，放入微波炉调至中小火加热2-3分钟，持续进行两次加 查看详情
牵着TA的手漫步巴城老街，白墙黛瓦、飞檐翘角，随手一拍便是江南水墨画。找一间临水小坐，点一份双人茶点，或窝进《北上》取景的飞鸟北上茶馆，看摇橹船缓缓划过。拐进小院里的照见艺文空间，茶香、咖香混着老街烟火气，520礼遇卡两人同行一人免单(即日起至5 查看详情