北方秋季花粉期来袭，蒿草成“头号元凶”，专家提醒警惕发展为哮喘

目前，我国北方众多地区正处于秋季花粉季，蒿草作为秋季北方主要过敏源之一，分布广泛且过敏反应强烈，给众多市民带来困扰。调查显示，秋季引发过敏的花粉主要源自蒿属、葎草属、豚草属等草本植物。其中蒿属植物花粉致敏范围最广、影响人群最多，堪称北方秋季过敏“首要罪魁祸首”，在北京、山西、内蒙古等北方多地广泛分布。蒿属植物生命力极强，能在田间荒地、道路两侧及裸露空地生根发芽，容易形成大规模花粉源。

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳介绍，蒿属植物花粉和树木花粉相比，颗粒更小、重量更轻、悬浮性更好，传播能力更强，可随气流远距离扩散，传播范围达十数公里。即便市区杂草较少、绿化整洁，居民依然会受到郊区蒿草花粉影响。同时蒿属花粉含多种致敏蛋白，一旦接触人体鼻腔、眼结膜等黏膜组织，会快速激活免疫系统，诱发打喷嚏、流清涕、咽喉发痒、眼红眼痒等典型过敏症状。

秋季过敏出现症状怎么办？ 进入9月下旬，因“秋季花粉过敏”就诊人数仍不在少数。医务人员介绍，若出现花粉过敏症状，可按三步处理：立即切断接触，尽快进室内关好门窗，回家后换掉外衣，用清水洗脸，把沾在身上花粉清理掉;物理缓解，用生理盐水冲洗鼻腔，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物，快速缓解鼻子不舒服;出现这些情况马上就医：自行用药后症状未缓解，或出现胸闷、喘息或呼吸困难等症状，应立即就医。首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师石海云说：“蒿草过敏不是小毛病，放任不管很可能发展为哮喘，严重时甚至危及生命。如果每年秋季都出现类似感冒症状，建议提早到变态反应科做过敏原检测。明确诊断后，在医生指导下规范用药和进行环境控制，就可以有效控制病情。”

秋季过敏平时怎么预防？ 花粉过敏重在预防。挑对时间出门：大风、干燥天气花粉扩散更厉害，尽量减少外出;雨后花粉浓度下降，更适合出门。外出要佩戴口罩，搭配护目镜，减少花粉吸入，有眼部症状的朋友最好再戴上护目镜。室内做好阻隔：花粉高峰期尽量关闭门窗，开启带有HEPA滤网的空气净化器，定期清洗空调滤网;衣物、被褥尽量在室内晾晒，避免室外附着花粉。提前用药：对于每年都会出现过敏症状的人，建议在花粉季节来临前一两周开始采取预防性用药，有助于缓解花粉高峰期症状。保持并提升个人免疫力水平：防止熬夜和过度劳累，坚持规律作息、合理饮食、适量体育锻炼。若免疫失衡，可能加剧过敏症状。