梨的药用价值：从果肉到果皮，浑身是宝的“全科医生”

梨被誉为“全方位的健康水果”和“全科医生”，不仅果肉脆甜多汁，从果皮到果籽都具有药用价值。美国MSN网站指出，梨中富含的膳食纤维可帮助降低胆固醇、有助减肥——每个梨含10克膳食纤维，满足人体每日需求的40%。

各部分药用功效

梨果：生津、润燥、清热、化痰，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴。根、枝叶、花可润肺、消痰清热、解毒。

梨籽：含木质素(不可溶纤维)，能在肠中与胆固醇结合排出体外，治便秘;含硼可预防妇女骨质疏松症，充足时提升记忆力、注意力和心智敏锐度。

最新研究发现

防辐射：2009年美国研究成果表明，未成熟或半成熟的梨具有防辐射作用，硅谷部分办公室已将梨作为防辐射首选物品，效果远优于仙人掌和芦荟。

降感冒风险：吃较多梨的人感冒机率远低于不吃或少吃者。

护肺：空气污染严重时，多吃梨可改善呼吸系统，保护肺部免受灰尘和烟尘影响。

梨被称为“全科医生”，名副其实。从降胆固醇到防辐射，从护肺到补硼——小小一颗梨，守护着身体的多重防线。下次路过水果摊，别忘了带几颗梨回家，让它为你的健康“站岗”。