青少年沉迷AI聊天成“情感茧房”，安定医院：就诊者中明显增多

近期，北京安定医院青少年患者中对AI聊天工具过度依赖的现象明显增加。许多孩子将AI视为无所不谈的“亲密伙伴”，甚至当作“精神支柱”。心理治疗师徐高阳指出，与游戏和短视频 成瘾相比，AI聊天成瘾更具隐蔽性，家长往往在孩子出现社交障碍或情绪问题时才发现异常。

15岁的然然因情绪问题就诊，她口中有一位“至关重要的朋友”——随时在线、永远理解她、无条件认同她的一切想法。然而这位“朋友”从未在现实中出现过，其实是AI聊天程序。无论委屈还是困惑，然然的第一反应是向AI倾诉，而非父母或同学。AI顺着她的情绪输出观点，固化了她回避社交的倾向，导致现实困境加深。类似情况在近两年临床中显著增多，尤其集中于青春期孩子。

AI的“懂”并非真正的情感理解，而是算法给出的标准化回应。“零冲突”的陪伴精准击中青春期需求，形成“情感茧房”，让孩子屏蔽真实支持者。徐高阳强调，AI可以梳理情绪，却无法提供实际帮助，如家长协调矛盾、创造社交机会——这些真实支持是虚拟程序无法替代的。

当孩子因与AI聊天明显扰乱作息、陷入强烈情绪波动或只愿与AI倾诉时，家长应警惕沉迷倾向。专家建议，与其一味禁止，不如引导孩子正确认识AI的工具属性，留意使用中的情绪变化，接纳并理解孩子的情感需求，帮助其回归真实人际连接。AI可以作为辅助，但不应该替代真实关系。