暑期涉水项目安全指南：峡谷漂流全程穿救生衣，风力5级以上停止水上飞伞

暑期，峡谷漂流、海边戏水、水上乐园等涉水项目成为热门选择，但近期多地发生的安全事故也敲响了安全警钟。广州蓝天救援协会会长林翼提醒，清凉消暑固然重要，但游玩全程必须将安全放在首位，切勿一味追求刺激。

出行前：周密筹备，源头防范

选择涉水项目时，应优先挑选证照齐全的正规景区和水上乐园，留意场所是否具备营业执照、高危险性体育项目经营许可证，是否配齐救生员与救生装备。林翼特别强调，网红野溪、天然野潭等未开发区域缺乏安全保障，大多数溺水事故正发生在此类水域，切勿跟风打卡。

出行前需密切关注天气预报，遇雷雨、大风预警应及时取消行程。海边游玩要认清警示旗——红色代表禁止下水，黄色代表存在危险。评估身体状况也至关重要：孕妇、心脏病患者及严重颈腰椎病人群不宜参与涉水活动;55岁以上人群和12岁以下儿童不建议体验高落差漂流;酒后、饱腹、熬夜及感冒鼻塞者应避免下水。

装备方面，漂流务必穿戴救生衣、安全帽，全程穿防滑溯溪鞋;优先选择速干面料衣物，避免厚重吸水材质;备好防水袋固定电子设备，并随身携带换洗衣物、防晒用品和创可贴。

游玩中：严守规定，做好防护

不同项目风险各异。峡谷漂流时，救生衣和安全帽全程不可脱下，双手紧握安全绳，手脚勿伸出艇外;一旦落水，应顺流漂浮，在平缓区域等待救援，远离回水漩涡。水上飞伞起飞前需检查安全带牢固度，风力达5级应立即停止;近视者建议佩戴隐形眼镜，若戴框架眼镜须加装挂绳固定。

浮潜、深潜专业性极强，须选择正规机构，核验商家高危险性体育项目经营许可证及教练资质证明。务必两人结伴下水，全程互检装备、保持伴游。下潜时若耳部产生痛感，应立即停潜上浮，勿强忍，以防耳膜穿孔。潜水结束后24小时内不得搭乘飞机，防范减压病。

紧急应对：识别风险，快速撤离

在河道听见持续轰鸣声或发现水体快速浑浊上涨，是山洪来袭信号，应立即向两侧高地撤离，切勿沿河岸行走。溪滩青苔湿滑，不要奔跑跳跃，一旦失足落水，应尽量抓住岸边岩石稳住身体，等待救援。安全无小事，涉水游玩更需警惕先行。