外国友人沉浸式体验端午：从张家界到海南，从包粽子到系五彩绳

今年端午节，不少外国友人走进中国乡村、景区、校园，包粽子、品美食、看演出，亲身感受中国传统节日的独特魅力。

张家界：俄罗斯游客卡缇娅的“粽子初体验”

在湖南省张家界市武陵源区协合乡杨家坪村，初次体验包粽子的俄罗斯游客卡缇娅有些手忙脚乱——“叶片不合拢，棉线老散开，这个粽子一点也不配合。”在村民手把手帮助下，她终于成功包了一个规整漂亮的粽子。吃着亲手做的粽子，卡缇娅直言此行收获满满，“真切感受到中华传统文化的魅力以及当地人的淳朴热情”。

白天，她打卡袁家界、天子山、金鞭溪等核心景区，雨后云雾缭绕的张家界如水墨画卷，一根根奇峰带来极强视觉冲击——“远比电影《阿凡达》中的悬浮山更奇幻壮观。”夜幕降临，茅古斯舞、桑植民歌等民俗节目精彩亮相，索溪河两岸的灯火与山水相融，静谧美好的夜景让人流连忘返。

海南：越南游客解锁海岛端午习俗

傍晚，一辆旅游大巴从万宁驶向海口，导游向19名越南游客讲起海南端午习俗：粽子用柊叶或椰叶包裹，馅料是定安黑猪肉和咸鸭蛋黄，一个就有拳头那么大;正午时分沿海居民到海里“洗龙水”祈求平安;老人给孩子系五彩绳、采草药煮水沐浴。越南领队阮氏草蓠听得津津有味：“之前只知道中国人端午吃粽子，但各地怎么过节还是第一次了解。”有越南游客感叹，“很放松，就像在自己家一样。”据统计，海南自贸港封关运作半年以来，入出境外国人达91.3万人次，同比增长36.1%。

金华：中外青年共编五彩绳、做绿豆糕

在金华职业技术大学端午文化体验活动现场，美育工作室成员一边缠五色丝线，一边向外国青年讲解“五色丝线缠成五彩绳，寓意平安顺遂”。来自土库曼斯坦的德雅小心翼翼地为搭档系上亲手编的五彩绳，“我知道，中国人的‘护身符’往往是亲人亲手系上的。”

另一场绿豆糕制作体验中，来自几内亚的巴·马马杜·萨努西跟着糕点师傅揉一揉、压一压，“没想到我能做出地道的中国美食，有点舍不得吃了。”教师王艳华向外宾讲解赛龙舟、吃粽子、佩香囊等习俗的由来——“糕”与“高”谐音，寄托步步高升的美好期许。德雅说：“我对中国传统节日越来越感兴趣了，希望能参加更多形式多样的文化体验活动。”

从张家界的山水画卷到海南的海岛风情，从包粽子到编五彩绳——外国友人在沉浸式体验中感受端午文化的深厚底蕴，也让中国传统文化以更生动的方式走向世界。