双足位于人体末端，距离心脏最远。冬季寒冷刺激易使脚部血管收缩，血流不畅，从而可能引发多种健康问题。此时，用热水泡脚不仅能有效缓解疲劳，还有助于改善睡眠。 许多人冬季手脚冰凉，主要原因是血液循环不佳。热水泡脚能促进足部血液流通，帮助舒缓身心、 查看详情
冬季自然界阳气潜藏，正是顺应天时、养护身心的进补佳季。科学进补有助于积蓄能量、增强体质。以下为您推荐几类适合冬季的养生食材，并附上实用的饮食建议。 冬季食补：顺应天时，温养有道 冬季饮食宜 温润滋养、补益气血 ，重点在于养护脾胃、滋补肾气，为 查看详情
冬日气温偏低，若不注重防寒保暖，容易引发身体不适。了解并遵循一些冬季养生常识，对于维护健康至关重要。以下为您梳理了五条冬季健康养生要点，助您安稳过冬。 一、沐浴不宜过勤 冬季阳气内敛，若洗澡过频、水温过高，易导致大汗淋漓。中医认为汗为心之液 查看详情
冷水澡本质上是一种强烈的冷刺激，身体会启动一系列复杂的应激和适应反应。它并非普适性的养生法，而更像一种需要谨慎对待的训练。 一、 潜在益处（基于有限研究及原理推测） 部分短期研究或个案报告提示，在科学指导下进行冷暴露(如冷水浴)可能带来以下效果 查看详情
近日，备受瞩目的茅仙洞景区核心景点人文洞府经过精心打造的灯光艺术升级工程，已圆满竣工，并正式对外开放。此次升级工程，以现代光影技术为创作之笔，以千年洞府的奇观为画卷，展开了一场深度文化叙事的盛宴。这不仅标志着茅仙洞景区在传承传统文化的基础 查看详情
近期，在鹿城区新园觉的黄德源艺术馆内，一场别开生面的浙派古琴体验课正在进行。十几名中学生围坐一堂，闭目凝神，指尖轻轻拨动琴弦，一串串深沉而悠扬的音符在空气中缓缓飘散。此次活动是鹿城区瓯越遗珠非常好玩非遗主题活动的一部分，特别针对青少年群体 查看详情
近日，黟县碧阳镇柏山村的居民李婶(化名)在自家家中意外发现了一条蛇。由于全家人都对蛇感到恐惧，无人敢上前捕捉，且担心蛇在家中逗留可能带来安全隐患，李婶果断拨打了报警电话寻求帮助。短短几分钟内，黟县消防救援大队的消防员们便赶到了李婶的家中。在 查看详情
近日，为期四天的安徽省首届低空经济赋能高质量发展高级研修班在歙县郑村的中国供销主题园圆满收官。 本次高规格研修活动，由安徽省人社厅指导、黄山市人社局主办，黄山市人才发展集团承办，并得到安亿达管理咨询有限公司、西北工业大学继续教育学院、黄山市 查看详情
新年伊始，首个工作日的清晨，记者在骆岗公园的黄山园周边意外邂逅了盛开的蜡梅。这片位于黄山园附近的蜡梅林，枝干虬曲，枝头点缀着一片片嫩黄的花朵，显得格外生机盎然。除了骆岗公园，逍遥津公园、合肥植物园以及包公园等地也将陆续迎来蜡梅的盛花期。届 查看详情
根据旅游平台公布的数据，我们发现00后和95后群体已成为小长假旅游的主力军。携程发布的旅行报告指出，00后在元旦假期出游的游客中占据了39%的比例，超过了90后和80后。此外，美团提供的数据也显示，95后游客的比例达到了45%。 南京抓住了这一出游群体的偏好 查看详情
最近几年，大城市举办的跨年庆典已逐渐从以往的中心地标区域转向了一种多中心化的发展趋势。 以繁华的上海为例，在2023至2024年的跨年夜，外滩滨水区吸引了众多市民和游客，人流峰值一度攀升至6.5万人，累计总客流更是高达52.8万人次。然而，到了2025至2026 查看详情
元旦假期落幕，各地纷纷揭晓了首个小长假的成绩单。在对比2024年同样为3天的元旦小长假数据后，2026年的表现可谓是全面超越。据文旅部门最新数据显示，今年元旦假期，全国范围内的出行人数相较于2024年同期增长了5.2%，而国内旅游收入则实现了6.3%的显著增长 查看详情
近期，蒙城县岳坊镇岳东社区在所辖区域内不断加强烟花爆竹禁燃禁放的宣传和巡查力度，严格规定禁止储存、销售、运输及燃放烟花爆竹等相关活动。 工作人员向民众细致阐述禁止燃放烟花爆竹的好处，强调其对改善空气质量的重要作用，并警告违规燃放行为将受到罚 查看详情
在元旦节假日期间，南通市交通领域运行顺畅，高效地完成了旅客运输保障工作。该市通过公路、铁路、航空三种交通方式，共运送旅客57.1万人次，平均每天发送旅客14.3万人次，旅客量同比去年同期增加了53%。 在假期期间，客流主要以旅游观光、探亲访友以及日常 查看详情
近日，我国中铁大桥局在新建的上海至南京至合肥高铁沪宁段站前Ⅴ标项目部传来喜讯，备受瞩目的世界最大跨度公铁两用无砟轨道斜拉桥崇启公铁长江大桥建设取得了显著进展。目前，该桥已完成总工程量的85%，其中主塔封顶、非通航孔钢梁顶推等关键节点均已顺利实 查看详情