近年来，谢裕大茶博园在研学领域不断深耕，吸引了越来越多的游客，黄山茶叶及其文化也借此影响力远播海外。 谢裕大茶博园，一座集历史传承、名茶展示、生态旅游、观光度假、文化交流、茶宴茶食等多功能于一体的综合性景区，由谢裕大茶叶股份有限公司投资2.6 查看详情
菠萝是一种著名的热带水果，不仅风味独特、营养丰富，还含有多种有益成分，如果糖、葡萄糖、维生素B与C、磷、柠檬酸以及蛋白酶等。 每100克菠萝的营养成分如下：水分87.1克，碳水化合物8.5克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2 查看详情
蒜，作为厨房中不可或缺的香辛调味料，被誉为天然抗生素。它含有丰富的营养物质，如大蒜素，以及多种抗氧化剂，不仅能够提升菜肴的风味，还能在美肤美容方面发挥显著作用。此外，大蒜还被誉为公认的保健食品，其强大的杀菌消毒功能广为人知。大蒜的益处不胜 查看详情
银杏果实富含营养，同时具有显著的药用价值和食疗功效，能有效改善肺气、缓解咳嗽喘息、驱虫、减少尿频、消除皱纹、保护血管、提升血液循环，以及针对带下、白浊等病症起到积极作用。 白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物 查看详情
冬季气温低，老年人身体抵抗力较弱，需要特别注意养生保健以预防疾 查看详情
冬天空气干燥，多喝汤粥对健康很有益处。每天不知道做什么吃的主妇们，不妨尝试一些自己在家就能做的养生粥。下面为您介绍几款冬季养生粥，并简述其功效与做法。 一、腊八粥 腊八粥有甜咸两种口味。甜味腊八粥(传统吃法)有助改善虚弱体质、滋补心血、润肺止 查看详情
随着气温逐渐下降，冬季养生成为人们关注的话题。在寒冷季节里，防寒保暖是保健的重中之重，生活中需注意顺应气候变化，及时做好防护。要想有效预防秋冬疾病，晨起后的习惯尤为关键，以下为大家介绍几个有益健康的清晨小细节。 1、起床后先透一透被子 许多人 查看详情
冬季寒冷，人体需要更多能量与营养来维持机能、抵御外寒。饮食调理是养生的重要一环，以下为您介绍几种适合冬季食用的食物，助您温暖过冬、保持健康。 冬季适宜食物推荐 1、土豆：优质主食，兼顾饱腹与营养 与传统精制主食相比，土豆淀粉含量相对较低，且富 查看详情
冬季气温降低，人体免疫力易受考验，感冒等疾病发生率也随之上升。保持强健的体魄是抵御外邪的基础，以下为您整理有助于冬季增强体质的实用建议： 1、熏醋防病（需谨慎使用） 中医古籍中确有醋能杀邪毒的记载，民间也有熏醋防感冒的做法。在干燥季节，适当熏 查看详情
踏入祁门县祁红乡的永胜村，山野路边可见形态各异的蜂箱错落有致，蜜蜂群群在花海与蜂箱间来回飞舞。当地蜂农们正细致地检查蜂箱，谨慎地取出已成熟的蜂巢，随后进行割蜜、摇蜜、装瓶等一系列工序，以收集蜂蜜。 作为祁门县中蜂养殖的核心区域，永胜村目前拥 查看详情
近期，来到黄山区谭家桥镇，这片土地的田间地头充满了生机。在这里，农民们正忙碌地操作着旋耕机和开沟机，他们的身影成为了这片土地上一道独特的风景线。谭家桥镇紧紧抓住秋季农业生产的关键时期，充分利用冬闲田的资源优势，秉持能种尽种、应种尽种的原则 查看详情
最近，合肥市蜀山区井岗镇十里店社区的清溪小镇花卉市场吸引了众多市民前来购买蝴蝶兰。在元旦佳节临近之际，这里的鲜花绿植越来越受欢迎，许多居民纷纷选择在此挑选花卉来装点家居，以增添节日的欢乐气氛。 查看详情
在寒冷冬季，人体抵抗力相对较弱，感冒、呼吸道不适及情绪低落等问题较为常见。此时注重养生保健尤为重要。那么，冬季应如何科学养护健康呢?以下为您梳理了几项关键要点，供您参考。 冬季健康养生要点 1. 注意防寒保暖 及时关注天气变化，酌情增添衣物，做好 查看详情
我国幅员辽阔，冬季南北方气候差异显著：南方多湿冷，北方则以干冷为主。因此，养生保健也需因地制宜，各有侧重。冬季饮食调理大有讲究，那么此时应当如何进补呢? 冬季养生应顺应自然规律，注重滋养阳气，以食补为主。根据中医虚则补之，寒则温之的原则，可 查看详情
许多人认为上火是夏季专属，其实干燥寒冷的冬季同样也是上火的高发季。冬季容易出现牙龈肿痛、喉咙干痛、流鼻血、皮肤干痒等症状，往往正是上火的表现。了解冬季上火的成因与应对之策，有助于我们更健康地度过寒冬。 一、冬季上火的常见原因 饮食与环境的内 查看详情