夏季天气炎热，饮食不当容易“上火”，出现眼睛红肿、口角糜烂、牙痛、咽喉痛等症状。那么夏天吃什么能去火?推荐以下几种“清火”食物：
1. 西红柿：夏季最多、最甜，营养丰富，有清热解毒、平肝去火之效。
2. 苦瓜：历代名医推崇的夏季清暑热、去内火佳品，有助于改善烦躁情绪。
3. 白菜：富含铁、钾、维生素A和粗纤维，有清热除烦、利二便的作用。
4. 芹菜：具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿等功效，适合肝火旺、皮肤粗糙、失眠头痛者食用。
5. 莴笋：营养丰富，能清热、顺气、化痰。
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