我国发布首个八段锦基础性团体标准，明确动作规范与中医理论内涵

近日，中华中医药学会与中国健身气功协会联合发布首个八段锦基础性团体标准，以中医基础理论为指导，以国家体育总局推广的八段锦为蓝本，系统梳理其中医理论内涵，明确动作规范、技术要领、习练要求及适用场景。

八段锦作为融肢体运动、呼吸吐纳与心理调节于一体的传统健身养生方法，在全民健身、中医康复、慢病管理等领域的作用已得到越来越多科学研究证实。中国工程院院士朱立国指出，面对人口老龄化与慢病负担挑战，八段锦提供了一种低成本、高可及性的公共卫生干预方案，通过形体舒展、呼吸调节、心神静养，实现内养精气神、外调脏腑气血，与健康中国目标高度契合。

曾经，中医理论支撑不足、动作不一致、技术不规范等问题制约了八段锦的推广普及。新标准为教学、推广与考核提供统一依据，为全民健身中心、社区、基层医疗机构、养老机构等提供标准化工具。国家体育总局健身气功管理中心研究员崔永胜介绍，2025年全国高等院校健身气功锦标赛吸引29个省区市172所高校、1300多人参与，八段锦已在高校蔚然成风。

中华中医药学会秘书长李宗友表示，以八段锦为代表的健身气功已传播到67个国家和地区。未来将持续聚焦医体融合、治未病等重点领域，加大标准供给。中国工程院院士张伯礼希望，以标准为纽带，让八段锦成为中医药文化走向世界的“金名片”。