秋日常犯喷嚏流涕？警惕秋季花粉过敏，别当成感冒

秋季很多人出现鼻塞、连续喷嚏、流涕、眼痒咽痒甚至咳喘，这并非普通感冒，大多是秋季花粉过敏。北方夏秋致敏花粉以蒿属、葎草、藜科等杂草花粉为主，这类花粉致敏性强，除诱发鼻炎、结膜炎，还容易引发哮喘，症状更顽固。

过敏并不是免疫力低下，而是免疫系统误将花粉当成有害物质产生过度反应。过敏存在遗传倾向，但遗传不等于一定会发病，空气污染、作息等因素也会影响发病。医学上分致敏期与发病期，过敏原检测阳性需要医生结合症状综合判定。

文中给出秋季花粉过敏全套防护办法：一是建立个人花粉过敏档案，摸清发作规律，在花粉季来临前遵医嘱提前预防用药；二是做好物理隔离，关注花粉浓度预报，高浓度时段减少外出，外出佩戴口罩、护目镜，回家后清洗面部、鼻腔，更换衣物，室内使用空气净化器；三是分层科学治疗，轻症及时脱离环境、清洁鼻腔，可使用抗过敏药物；符合条件者可开展免疫治疗。一旦发生严重全身性过敏、喉头水肿，要立刻拨打 120 急救。

同时澄清两大常见误区：第一，花粉过敏者并非完全不能赏花。致敏的是风媒杂草花粉，观赏花卉多为虫媒花，致敏风险低，做好防护、避开杂草区域即可；第二，过敏不能硬扛忍耐，放任反复发作，可能诱发哮喘等多种并发症，病情逐步加重，需要及时规范干预。