近视前期可干预：平光离焦镜、低浓度阿托品等需遵医嘱使用

若孩子的远视储备明显低于同龄正常水平，称为“远视储备不足”。散瞳验光后屈光度在+0.75D至-0.50D之间，属于近视前期，需及时干预。

干预措施

增加日间户外活动，减少近距离用眼，尤其控制电子产品使用。

在医生指导下使用平光离焦镜、低浓度阿托品或中医适宜技术，每3-6个月复查。

守护远视储备的“六大法宝”(0-6岁是黄金窗口期)

户外活动：每天至少2小时(鼓励3小时以上)，每周累计14小时。

科学用眼：遵守“20-20-20”法则——每用眼20分钟，看20英尺外物体20秒。

控制电子产品：0-3岁不使用;3-6岁尽量避免;学龄儿童非学习用途单次≤15分钟，每天≤1小时，优先选大屏幕。

保持正确姿势：坐姿端正，保持“一寸一拳一尺”;不在行走、坐车或躺卧时阅读，光线要充足。

健康生活：均衡饮食，少吃甜食，保证充足睡眠。

眼保健操：缓解疲劳，可配合耳穴压丸等中医方法。