女子啃苹果致下巴脱臼，医生：颞下颌关节脱位年轻人高发

杭州姜女士大口啃苹果时听到“吧嗒”一声，嘴巴瞬间合不上，门牙还嵌在果肉里，半块苹果卡在口中吐不出、咽不下。视频 冲上热搜后，不少网友质疑摆拍，接诊的浙中医大二院口腔科严佳慧医生证实病例真实，并称颞下颌关节脱位在临床上并不少见，年轻人是高发群体。

医生解释，下巴依靠两侧颞下颌关节固定，关节里的“小球”在“轨道”内滑动，张口过猛时小球冲出轨道前方“护栏”，就像火车脱轨卡在外面无法复位;脱位后咀嚼肌痉挛收缩，越紧张卡得越紧，嘴也就闭不上。不只大口啃苹果，打哈欠、大笑、放声唱歌等大张口动作都可能诱发脱位。年轻人关节囊、韧带相对松弛，关节窝偏浅，稳定性较差，加上压力大、情绪紧张易诱发颞下颌关节紊乱，大笑、高歌等大幅度张口动作多，脱臼风险更高。

医生严肃提醒：千万不要自行复位!脱位后肌肉持续痉挛，拖得越久复位越难，处理不当会从急性脱位转为习惯性反复脱位，甚至造成关节不可逆退变。一旦嘴巴合不上、耳前疼痛、张口卡住，应立即前往医院口腔科或急诊处理。急性脱位一般先手法复位，之后下颌固定1至2周;偶尔一次无需过度焦虑，但若反复卡住、疼痛、张口受限，应及时就诊，可选择颌垫、理疗等保守方案，必要时评估手术。

日常护下巴：苹果、硬水果切小块食用，不要大口猛咬;大笑、打哈欠有意识托住下巴，避免过度张口;减少长期嚼硬物、嚼口香糖;压力大、常熬夜者更要留意颞下颌关节健康。爱啃脆苹果、爱笑的年轻人别大意，保护下巴从小口吃东西开始。