孩子“烧抽”了怎么办？儿科护士：别掐人中、别塞东西，记住这五步

很多父母难忘孩子发烧时突然眼睛上翻、手脚僵直抽动。这在医学上叫“热性惊厥”，6个月到5岁孩子中并不罕见，尤其1-2岁之间最容易发生。全国约每30个孩子就有1个会经历一次。大多数“烧抽”持续1-2分钟，不超过5分钟，抽完孩子慢慢就醒了，不伤脑子，也不代表以后会得癫痫。但只要是孩子第一次抽，当天必须去看医生，以排除脑膜炎等真正危险的情况。

遇到孩子抽搐，记住五步急救法：

第一步：安全放置。 轻轻将孩子放到地板或床中央，让他侧躺、头歪向一边，防止口水或呕吐物呛入肺里。松开领口、裤腰。千万别按手脚、别掐人中、别往嘴里塞任何东西——健康孩子抽搐时几乎不会咬伤自己，硬掰嘴反而可能弄断牙齿、戳破口腔。清空周围危险物品，等他自己停下来。

第二步：记录关键细节。 尽量记下：几点开始抽?抽了多久?是全身抖还是单侧?眼睛是否翻白?抽完后是很快认出你还是昏睡不醒?这些能帮医生快速判断病因。

第三步：恢复期护理。 抽的过程中及刚抽完，绝对不要喂水、喂药——药或水容易呛进气管。继续让他侧躺，擦掉口水或呕吐物。若嘴唇发紫、呼吸急促，用手轻托下巴帮助气道打开。通常一两分钟后抽搐自停，孩子会慢慢清醒或想睡觉，不用强行叫醒。

第四步：立即就医的信号。 抽超过5分钟;一天内抽两次以上;只有一侧身体在抖;抽完15分钟叫不醒;伴有脖子僵硬、喷射样呕吐、紫红色皮疹。第一次抽的孩子，哪怕只抽30秒，当天也必须看医生。

第五步：清醒后护理。 孩子完全清醒、能吞咽后，可按医嘱给退烧药。少穿、调低室温(24-26℃)，用温毛巾擦额头散热。别用酒精擦身、别冰敷、别捂汗。 绝大多数孩子长到5岁后，神经系统发育成熟，就再也不会“烧抽”了。

说到底，“烧抽”没那么吓人，反倒是咱们一慌、乱掐人中、硬塞东西，才最容易出问题。