五十肩“卡住”举不高，钙化性肌腱炎突发剧痛——肩痛病因各不同

肩膀疼痛是门诊常见问题，虽非重大疾病，但忽视可能带来严重后果。以下五种常见疾病因素需引起重视：

1. 肩周炎（冰冻肩/五十肩）：学名“黏连性关节囊炎”，肩关节主动和被动活动范围逐渐减少，外展和外转受限，夜间或天气转凉时加重。

2. 钙化性肌腱炎：钙质沉积在肌腱上形成“小结石”，疼痛剧烈，轻轻一碰即痛，突然发生、毫无预警。

3. 肩旋转肌腱破裂或断裂：发炎严重时可致肌腱破裂甚至完全断裂，手臂无法举起，肌肉可能萎缩。

4. 肩关节扭伤/脱位：所有关节脱臼中肩关节比例最高。肱骨头脱离原位，韧带撕裂，外观出现明显畸形。

5. 肩关节夹挤症候群：手臂举不高，易被误认为五十肩。初期酸痛点位于手臂前侧，手举高时明显，向后背时紧绷酸痛，疼痛可传至手肘甚至手腕。

以上五种疾病症状相似但病因不同，自行判断容易误诊。如果肩膀疼痛持续或加重，建议及时就医明确诊断。最好的治疗，永远是早期干预。科学护肩，从识别疼痛信号开始。不要等到“卡住了、动不了”才去医院。健康无小事，肩膀的每一丝不适都值得被认真对待。