选择适合自己的蜂蜜

      梨花蜜：有生津止渴、止咳化痰、润肺清热的作用，能养阴润燥，散结通畅，降火生津。适用于痰热昏燥的患者作为辅助治疗之物。
    槐花蜜：有舒张血管，改善血液循环，防止血管硬化，降低血压等作用。失眠者在临睡前服用这种花蜜，能降低中枢神经的兴奋性，起到催眠作用。
    葵花蜜：具有扩张血管和短暂降压的作用。对高脂血病和高胆固醇症有一定的防治作用。长期食用还可以提高机体的免疫力。
    茶花蜜：性味甘温，有清热润燥、散血消肿的作用，适用于肝胆系统病毒及脾胃虚弱之人及患有疔、疮、热疖者在用药治疗期间食用。
    百花蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效。
    龙眼蜜：本品取龙眼益心脾，补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥、补中之功效。特别适宜妇女食用。
    荔枝蜜：荔枝蜜来自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效，既有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热。