失恋女孩之真实情愫
因为他实在太优秀了,女孩子见了他很难不瞥他一眼。也许正是某个瞥了他一眼的女孩子占据了本属于我的位置,我在他心中一下子由一个鲜活的人变为记忆中一个无足轻重的符号——我失恋了……
他冰冷地宣判我们之间恋爱关系死刑的时候,我实在感到难以接受……我虽不是美人,但也算得上是个冰清玉洁的女孩,并不觉得哪一点配不上他。但是,我不得不接受这个一时间让我“凄凄惨惨戚戚”的严酷现实。
从此,我意兴全无,无心做事……他去之后,两人世界美如天籁的咿唔人语渐幽寂、渐消歇,最后沦为死一般的寂寞……我三魂渺渺,七魄茫茫,迷茫着,犹豫着,苦苦挣扎着,像是涧流草丛中一朵孤僻的小葩,任由风吹,任由水洗……
爱虽断,遗韵绵邈流长,我思之念之,昼夜不辍。忧时悯己,托情寓物,与他日夕聚首的场面总是不由自主地浮现于脑际……
失恋承受力分析
A型:玻璃心承受力——你很容易坠入爱河,而且每次都是全力以赴,爱得非常投入。可是,这也注定你在很多时候都以心碎收场。下次当你再度坠入情网时,尝试稍作保留,待对他的了解加深后,认为他值得你去爱时,再一头栽进去也不迟。
B型:橡皮心承受力——你对恋爱的态度是随遇而安,明白任何事情都不可强求。若一段感情真的发展不下去,你绝不会为勉强维持下去而赔上快乐和自信。一旦真的分手,你会伤心,但很快便会复原,就如一个橡皮球,掉在地上就会反弹,甚至弹得比以前更高。
C型:铁石心承受力——你不喜欢爱得太认真,因此变换异性朋友对你来说一点也不困难。你的心偶尔受到伤害,但绝不会表现出来,你会假装没事一样把感情封锁起来,也许能暂时减轻痛苦,但长远来说是不健康的。因为痛苦仍留在心里未被释放出来。而你的铁石心肠及爱理不理的外表,可能会把有心人吓跑。不如放开自己,尽情享受真爱的滋味。
帮你度过最难熬的时光
失恋之痛真的那么难以克服吗?我们收集各方心理专家之意见,为你拟定一个月的失恋课程表,帮你度过最难熬的时光!
第一周:发泄期
无论多么悲伤难受,把你心里的一切苦痛都描写下来,你将会发现自己好过多了。
每次想他时,别想他的好,只想他的不好:他不体贴、他爱和其他女孩搭讪、他迟到、他每次说打电话都不打。想得越多越好。
如果吃东西会让你好过一些,那就吃吧,但吃完了别忘了做运动,不然,体重会让你更忧虑。
第二周:接受期
分手已一星期,也该静下心来面对现实了。你要做的是尽量避开他会出现的地方。万一你遇到的不只是他,还有他跟新女友时,怎么办?不要让你的心再有任何期待了!
真的想他想到受不了的话,就列出一个清单,写下上一个男朋友不符合期望的地方,下一次交男友时你希望他会拥有的特点。你会明确你想要什么。
第三周:分享期
独自一人伤心只会让你更掉进坏情绪的深渊里,跟好朋友或长辈分享你的心事,你会获得有用的建议。特别是跟一样有失恋经验的朋友出来聊聊天,互相吐吐苦水,作经验分享。
说不定当你听到这些比你悲惨几倍的故事时,已经不觉得自己可怜了。
真的很难过无法承受时,不妨找你最好的朋友陪着你出去喝喝茶。也和以前因为交男朋友而疏远的朋友联络,跟他们在一起吃顿饭、看场电影,重新拥有好朋友的感觉。
第四周:振奋期
是打起精神的时候了!丢掉愤怒,收起悲伤,朝着明天的目标前进吧!想想看,有没有你很喜欢做,但他死也不肯陪你去做的事情。把他觉得很俗气而让你错失观赏机会的“泰坦尼克号”租回家看,买一堆他不许你吃的零食,或是穿上你那条性感迷你裙,化个他不准你化的漂亮妆等等,不仅可以分散你的注意里,你也会发现单身真的好自由!
偶尔你想到他时,就对自己说“失去我是他的损失”。当然,失恋的人最怕无聊没事干,只是整天回忆从前美好的事情,所以去找点固定的、花时间的事情来做。找份兼职吧,可以消磨时间,认识新朋友又可以赚钱,让你忘掉要提醒自己难过。
失恋疗伤之八大处方
恋爱的路上,来来往往的人中总是有赢有输。获得爱情其美妙自不用说,美梦一旦落空呢?失恋总是痛苦的,但为了将来,失恋的人必须尽快利用“有效处方”走出痛苦。
症状:痛不欲生
第一帖药方:慧剑斩“思”
痛不欲生是正常的,刚刚经历了一场无比甜蜜、无比浪漫的恋爱,却突然被人拒之门外,心怎能不流血。当局者迷,旁观者清,这个时候你最好是一刀两断,及早脱离,但无论怎样都免不了伤害人的自尊心。感情就像一团死结,解不开时就必须斩断,即使是用“慧剑”也一定会流血,可斩得越快越利落,受伤的程度就越轻,这一段时间内,你可能对所有的事情都丧失了信心和兴趣,但一定不要放纵痛苦。时间是治疗的良药,千万挺住。
症状:算清情债
第二帖药方:不要理论
每个人多少都会经历一些情感上的波折,但要切记,不论情况有多糟,多么不能让人接受,一定不要认为可以和对方把这笔“情债”算清。有一种人是属于理论型的,他(她)总觉得即使分手也有必要从头到尾说个明白,他(她)想与对方讨论细节,追究责任,并发掘出对方心中的秘密,所以彻夜谈判。殊不知,这样只加剧了对方离开你的决心。感情的事,来与去都有些说不明白,连自己都说不明白的事,为什么一定要对方有个交代呢?还是好合好散,否则越理论心越痛。
症状:颜面尽失
第三帖药方:梦醒而已
事情发生以后,你会感觉一种无以名状的悲伤在蹂躏你,你失落甚至绝望,但残局却需要有人去收拾。不要认为失恋是没有面子的事,别人看到的都是表象,不能在一起,当然就该分开,这才是明智的选择,你应该为自己的决定庆幸才是,也许这是一场梦,现在只是梦醒而已。
症状:欲罢不能
第四帖药方:何必再追
对方提出分手,证明你们的感情已经出现了大问题。所以即使回过头来,这个问题还是存在的,起码在他(她)那一方看来是这样的。为了一生的幸福,我们都在恋爱时刻苦苦地寻找那个最合适自己的人。虽然这只是个理想,但也不要放弃。他(她)离开你,说明彼此不合适,并不是他(她)否定了你。所以感情离去时,不要再追。果断些,去找真正属于自己的那一份爱。
症状:忧心忡忡
第五帖药方:无所畏惧
失恋带给人的最大创伤并非失去一次爱情、一个恋人,而是它几乎使人丧失对未来的信心,对什么事情都忧心忡忡。其实,不用害怕。不独在失恋的时候,人一生几乎都是在有得有失中度过的,人经常会害怕,在你追求他(她)的时候,你怕失去他(她);当你得到他(她)的时候,你又怕他(她)会移情别恋。所以,放松自己是很重要的。要相信自己的勇气,人都是在生活中一点点长大,慢慢坚强起来的。
症状:备受怜悯
第六帖药方:一味沉默
你的好朋友不断在你面前说他(她)的坏话来安慰你,意思是说,你虽然失去了他(她),但不足惋惜。你肯定不愿意被人怜悯。但是,越是装着不在乎,越容易被人看穿。从第一天开始,你就要决心闭嘴,虽然你的朋友都围着你,说他(她)的短处来安慰你,你也千万别开口应和,破坏他(她)的名誉。不断强迫自己去“否定他(她)”,只能更加肯定你对他(她)最初的美好印象,这改变不了什么。而且,假装“不在乎”似乎也没什么意义,还是保持沉默吧,在沉默中把自己的思路理个清楚。
症状:不肯认输
第七帖药方:一生一次
很多在情场中吃了败仗的人,尤其是男人是不愿认输的。如果你也是这样的人,那么就想想这四个字:“一生一次”。真正的失败一生就这一次。你为什么会“输”得很惨?无非是在一段也许不属于自己的感情中陷得太深而已,人有些时候总不愿意面对现实,也许很早的时候你就已经预料到了结果,但总不愿面对,结果是承受更大的痛苦。人总是喜欢逃离眼前的痛苦,哪怕逃离后得到的不是快乐,其实这是错的。“输”过一次以后,你会觉得感情的事是最马虎不得的。认认真真地去走人生路,即使不会很快找到幸福,最起码也不至于“输”得太惨。
症状:此恨难平
第八帖药方:不要犯傻
“爱之深,恨之切。”如果你深深地爱过他(她),那么,当他(她)离你而去时,恨是难免的。但是“怨恨”可以,千万不要“仇恨”。
我们身边不乏因爱生恨酿成悲剧的例子,我们不想过多地谴责“恨”着的人们。但是,必须清楚地认识到一点,过分“仇恨”对方的人大多是自私的,难以自立的。平心而论,每个人都珍惜自己曾经付出的感情。而真正独立的人,无论经受多大的痛苦与创伤,他(她)都会重新来过。所以,千万不要把自己的精神支柱交付他(她)人,要不然他(她)走了,自己也倒了。